秋天最自在的日子莫过于在山中，品一曲清歌嘹亮，赏一湖碧波荡漾，尝一味野趣，游一种闲情。茅山东方盐湖城今秋“闲养逍遥记”，食养滋补、武养健体、玄养研学、怡养养眼，四大闲养精髓带您逍遥在山镇，一叶便知秋。

　　

 

　　白云湖鱼头

　　

 

　　道膳

　　

 

　　茅山八仙锅砂锅版

　　食养滋补 山镇的秋季最佳补身食谱

　　要说秋季怎样最养人，那当然是食补了。在这座逍遥山镇，多的是你没有吃过的美味佳肴，街头街角，一转身一抬头就能与美味不期而遇。精选茅山当地新鲜食材，古法烧制而成的茅山十二味，每一味都独一无二，茶香满溢的茶糕、膏肥留香的封缸醉蟹、鲜香入味的茅山八仙锅等十二道美食开启一次滋补养身的饕餮盛宴，就等你约上亲朋好友一同前来，于湖畔边赏月，听上一曲琵琶戏，吃一口回味无穷的白云湖鱼头，吃完再来一颗软糯的青团，配上一杯特制雀舌盐茶，好吃又解腻，这一趟真是不虚此行。如果茅山十二味还不能满足您的味蕾，那就再尝一尝食色餐厅特推的道家养生膳食，几碟清淡开胃的素食，搭上好吃不长肉的湖鲜，淡淡然然的一餐膳食，颇有道家醉清风、饮朝露的悠然自得。

　　玄养研学收获金秋妙趣横生的传统文化之旅

　　

 

　　抄经

　　

 

　　晨钟暮鼓

　　秋天之道，成熟满溢，意在收获。想要既可以开心游玩又有所收获的秋游之旅，这座江南神奇山镇可以实现。白天，山镇处处皆可研学，你可以在乐道堂亲手画一道符，寄托对亲人的美好祝福与祈愿;也可以在三真祠抄一卷静心经文，让心灵在此间小憩;可以在纸花阵感受国家级非遗文化刻纸的魅力，向非遗大师讨教刻纸的妙趣;还可以在盐宫以盐晶染色作画，感受其晶莹灵动，深入了解盐文化。多姿多彩的研学项目，老少皆宜，全家皆可。

　　

 

　　跟着潘道长打太极

　　

 

　　画符

　　

 

　　绘扇

　　

 

　　刻纸

　　夜晚，相约一起登上景区最高点乾天穹顶，观看浩瀚星河，与家人朋友一同探索广阔无垠的宇宙有哪些未解之谜。观星意犹未尽，那就再住进神奇的博物馆里吧!景区有近20座博物馆，VR互动体验可以让你与文物和文化零距离接触，夜宿在博物馆里，可以与文物来一场精神上的交流对话，还可以让孩子做一名小小讲解员，为前来游玩的游客讲解文物知识，学中玩，玩中学，寓教于乐。

　　怡养武养强身健体玩转24小时逍遥山镇

　　秋季住宿山镇闲养，山居的淳朴淡雅、盐泉涵管的清幽闲静，虫二客栈的国风喜庆，不同主题让全家都能找到一处属于自己的逍遥闲趣之所，更有山镇24小时体验，奇趣草编变废为宝，蛋壳彩绘童趣无穷，超20项手作24小时玩转逍遥山镇。此外，原创爆笑功夫喜剧《嘻哈道》，大型原创情景穿越秀《梦回茅山》，梦幻炫彩《湖景光影秀》等超30项原创民俗演艺精彩绝伦，开怀又养眼。

　　

 

　　嘻哈道

　　

 

　　夜宿博物馆

　　夜宿晨起，在森林覆盖率达91.6%的景区里晨跑一趟，呼吸新鲜空气，净化心扉，还可以选择一处空旷之地，跟随上海城隍庙鼎育道长打一场静心凝神的太极，于天地间感悟生命的真谛，强身又健体。每日早11：00晚17:00，景区三真祠外都有嘻哈学院的学员演示养生功法，奇趣无穷的五禽戏，浅显易懂，通筋活络，想要学习的可上前讨教一二。